Gros succès pour l ‘ Amicale des Éducateurs de Football de Lozère

Cet entraîneur spécialiste en préparation athlétique a présenté toute une batterie d ‘ exercices servant de support à la préparation de début de saison . Ce thème volontairement choisi avait pour but de donner  aux entraîneurs des pistes de travail pour cette période sensible et déterminante pour la suite. En effet   les séances  sont parfois difficiles à structurer et à rendre tout autant  attractives qu ‘ efficaces.

Une trentaine de personnes présentes , éducateurs , dirigeants ont pu apprécier la rigueur, l'animation et plus particulièrement les correctifs apportés par Guillaume.

Les jeunes U16,17,18 de l ‘ ENL se sont fort bien prêtés au jeu , enchaînant courses réduites, changements de direction, reprises d'appui , proprioception sans oublier les gammes techniques.

C ‘est ensuite en salle à travers un diaporama que l'invité de l' AEF Lozère a pu expliquer sa méthodologie tout en répondant aux questions de l ‘ auditoire.

Il a particulièrement insisté sur  la progressivité des efforts et les bonnes postures physiques permettant de prévenir les blessures très préjudiciables en début de saison.

 Les échanges se sont poursuivis ensuite autour d ‘un buffet concocté par Florian Couderc ;  Guillaume BUER s'est vu remettre un ouvrage sur le football lozérien des mains de Dominique MONTEIL président de l ‘Amicale de Lozère .